whey trec

[...] 18 5. Posilek 20.00 syty Zamierzam kupic gainer i bialko. Gainer zamierzam stosowac pomiedzy posilkiem 2 a 3, bialko zaraz po treningu poniewaz jest szybko wchlanialne trec whey 100. Czy jest to dobre rozwiazanie w czasie spozywania suplementow a moze wyeliminowac bialko lub gainer i spozywac 2 razy dziennie bialko lub 2 razy dziennie gainer? [...]

Witam, mam mały dylemat, które białko wybrać na pierwszy cykl ? Dieta i dobrany trening oczywiście jest :) Mam grupę krwi 0. Zastanawiam się nad : Megabol Anima Amino Booster Egg Pro 95% Megabolu Trec Ultimate Whey Może coś z olimpu ? Białko zamierzam stosować jako uzupełnienie diety, bo wiadomo, że nie da się nim zastąpić dobrego odżywiania. [...]

[...] produkty typu cola, czipsy itp... jest pewnie wiele więcej produktów, których nie powinienem spożywać ale o tym jeszcze nie wiem ; ) od początku używam białka firmy trec (whey 100) i właśnie tutaj nasuwa mi się pytanie dla którego założyłem ten post. zakładając, że odżywiam się zdrowo, 4-6 posiłków dziennie, jednak bez liczenia [...]

Mam pytanie odnoście gainerów... Zanim zaczniecie oceniac powiem tylko ze mam tylko do 100 zł na suple , wiem ze wypisane nizej nie sa najwyższych ,,lotów'' ale tylko na te moge sobie pozwolic z powodu ceny..(gainer)Dlatego nie wiem na który sie zdecydować w tymże przedziale cenowym.. oczywiście myśle o tym zeby był jakościowo dobry i zeby [...]

Witam mam 17 lat 175 cm wzrostu ważę 61 kg ćwiczę na od 3 miesięcy na sucho i teraz podczas wakacji chciał bym nabrać tak z 5 kg masy mięśniowej. Mam zamiar sobie kupić Trec CREA9 EXTREME + TERC BCAA X-TANK + WHEY PUMP X-TREME zależy mi na suchych mięsniach tak żeby po cyklu nie było spadków. Jestem piłkarzem 3 ligowej drużyny wiec od połowy [...]

OLIMP Super Whey Gainer 8000 4kg OLIMP CREAFUSION MEGA CAPS (jezeli chodzi o kreatyne to chodzi mi glównie ile kapsółek na 65 kg wagi ) OLIMP HMB Mega Caps 1250 mg 30 kaps. - Blister TREC Amino Max 6800 320 kap. i czy lepiej wybrac Profi BCAA Mega Caps 1100 300 kaps. OLIMP Ogolnie bardzo bym prosil jezeli ktos ma czas i bedzie taki miły jak [...]

Witam. Mam zamiar zrobic cykl z kreatyna(drugi,1szy 5miesiecy temu), poczytalem troszke forum i zamierzam kupic: L-Glutamina (TREC) 400g Super Whey Gainer 4000 4500g Creapure Monohydrate Powde 300g Creapure Citrate 600 mg 500kabs Chrom (naturell) 50tabl--wystarczy?? Selen+witamina E (naturell) 100tabl cynk wit a i tu do [...]

[...] T. 126 natomiast moja z mojej diety wyszło: B. 180,875 W. 541,6 T. 94,05 i tu mam problem bo nie wiem czy mnie troszeczkę emocje nie poniosły + do tego wchodzi białko trec whey 100 po przebudzeniu po treningu i przed snem nie liczylem jeszcze jedzenia o 10 i o 14 w tym bo będą słabsze ze względu że jestem na praktykach/w szkole. Wiec proszę o [...]

Witam,to mój pierwszy post wiec prosze o litość , Niedługo zaczynam trening i chciałbym kupic następujące rzeczy: HI TEC Whey Mass 4,5 kg wpc 1,8 kg Trec CM3 kreatyna + dextroza Cykl bedzie trwał 60 dni, po 30 dniach dopiero kreatyna z dexem. Mój wzrost 172cm waga 63kg Cel masa i mięśnie, Jestem w trakcie układania diety,bardzo proszę o rady, [...]

mam 14 lat cwicze(na mase)waze 80 kg i mam 180 wz rok i mam zamiar wziac cos do 80 zł wczesniej wziolem 3kg trec mas xxl i kreatyna terz mysle i nie moge wybac co ztego najlepiej wziasc i czekam na wasze propozycje do 80 zł : -ACTIVITA Carbo Energy Power 3000g-75zł -OLIMP CARBO; 4000g-79 -ACTIVITA Whey Gainer; 3000g-80.00

Kupiłem ostatnio w jednym ze sklepów internetowych (nie w SFD) Trec Nutrition Perfect Whey Protein (smak czekoladowy) w wiaderku 1,5 kg. Czy możecie mi powiedzieć jak jest zabezpieczone oryginalnie pakowane takie wiaderko ? Moje otwarło się bez wyłamywania jakichkolwiek plastików, a pod pokrywką nie było już żadnej folii hermetycznie [...]

[...] : Zaczynaj stopniowo Dobry jest silowy trening czyli 5,10,15 20 razy 3 serie 5 15 razy trzy serie 10 10 razy 3 serie 15 I CZY TE SERIE ROBIĆ NA KAŻDE Z ĆWICZEŃ POD TAKIM CIĘŻAREM ? - Dieta dużo ryżu/kurczak/ posiadam whey 100 trec/woda :D :D Jakieś wskazówki, porady ? ;/ Porszę o pomoc Zmieniony przez - rion10 w dniu 2016-10-03 12:33:54

[...] oczywiście jest i staram sie jej trzymać. Myślałem nad takim zestawem : -jabłczan kreatyny - trec cm3 - bcaa- hi tec bcaa tst -białko do braków w diecie - peak delicious whey protein Czy taki zestaw były dobry na rzeźbe ? Wszelkie opinie i rady mile widziane. Moze jakiś inny zestaw suplementów ? Z góry dziekuje za wszystkie odpowiedzi

witam, ocencie moj tani minizestaw majacy na celu byc suplementacja do cyklu na mase: - TREC Perfect Whey Protein 2500g (bialko to podstawa) - VITALMAX HMB 500mg 200kap (antykatabolik) - VITALMAX Monohydrat kreatyny 300g (skromny polepszacz syntezy bialka) jak bedziecie dawac jakies inne propocyzje to fajnie by bylo gdyby calosc nie przekroczyla [...]

Witam, Zaczął się rok szkolny i wartało by nabrać troszku masy, no i mianowicie upatrzyłem 2 ciekawe bulki. 1. OLIMP - Profi Whey Mass 2. Trec - Hard Mass I tutaj pytanie, ten bulk profi ma 5g tłuszczów na 100g a hard mass ma 2,8. Stosunek ww/b w obu jest bardzo podobny. A z tego powodu ze jestem endomorfikiem to myslę, że hard mass byłby lepszy, [...]

wiek-28 wzrost-182 waga-120 kg rasowy endomorfik :) cel- redukcja trening: 3 razy w tygodniu mata bjj i silownia tez 3 razy w tyg trening bardziej crosfit ok 1 godz. posiłek 1- 80g płatkow owsianych + 30g mieszanki orzechów migdalów pestek slonecznika, dyni 2. 200g piersi smażonej na 10g oliwy z oliwek. 100g ryzu. wazywa 3. taki sam jak 2 4.sernik [...]

19 lat 175cm wzrostu 103 kg Do poniższej rozpiski należy doliczyć jedna porcję Trec Whey 100 czyli dodatkowe 22g białka. Na razie kalorie ustawiłem na 0 aby organizm przyzwyczaił się do nowej diety. Jeśli waga się utrzyma to po tygodniu odejmę jakieś 300kcal. Jeśli chodzi o ruch: poniedziałek i środa - 20 minut powolnego truchtu( co tydzień będę [...]

Dzisiaj zrobilem zakupy: -kreatyna TREC Normal 200 mesh (600g) -carbo Olimp glycogen recovery formula (1500g) -Turyne Olimp (100kps) -i mam tez jeszcze ze 2,5kg SUPER WHEY GAINER 4000 Olimpa Jak to wszystko brac? prosze o wskazowki albo ulozenie jakiegos cyklu. Trening: pon: HST wt: Aeroby na szpagat sr: HST cz; Aeroby na szpagat pt: HST sob: [...]

Witam, Mam zamiar od nowego roku zacząć swój pierwszy cykl z suplementami i chciałbym mieć jak najlepszy efekt, dlatego też kupiłem: - 360kap. Kreatyny TREC CM3 (+2kg Dextrozy); - 6kg Gainera firmy ActivLab; - 90kap Witamin OLIMP Vita-min; I chodzi o to, że chciałbym jeszcze do tego dołożyć jakieś białko, z tym że naprawdę nie wiem które wybrać, [...]

Witam, ponownie zacząłem ćwiczyć po przerwie około 6-7 lat i już troszkę brzuszka mi się zbudowało od mojego trybu pracy (siedzący). Głównie zależy mi na zrzuceniu kilku kg i zamiany częściowo tłuszczyku na większą ilość mięśni. Czy Waszym zdaniem na początek jest to dobry mix ? Oto pakiet: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard L-CARNITINE [...]